واليوم، سوف يتم تقاسم معك بلدي أعلى 100 نصائح حول العمل، والخارقة الحياة ودروس الحياة.
لجعله أسهل للقراءة، وأنا قد صنفت هذه إلى ثلاث فئات بالنسبة لك:
نصائح العمل - # 1-34
الخارقة الحياة - # 35-55
دروس الحياة - # 56-100
نأمل أن يساعدك على العيش حياة أسطورية! أوه، وبالمناسبة، إذا كنت أتساءل، وهذا الشخص في الصورة من هذه المقالة هو لي!
نصائح العمل:
"أنا أحب 1 اجتماعات ساعة"، وقال لا أحد من أي وقت مضى - 1. قل لا للاجتماعات 1 ساعة. 1 الاجتماعات ساعة وغالبا ما تكون غير ضرورية. يمكنك عادة إنجاز في 30 دقيقة ث قبعة كنت تعتقد أنك بحاجة لساعة ل. و30 دقيقة يجبرك على أن تكون موجزة وعلى وجهة.
2. هل ستيف جوبز المشي - ستيف جوبز في كثير من الأحيان فعل بعض من أهم اجتماعاته في حين يذهب للنزهة. أفعل هذا في كل وقت. أولا، والقيام اجتماعات في قاعات المؤتمرات يمكن أن يشعر قاسية جدا. ثانيا، جعل الناس خارج بيئتهم اليومية قد حملهم على رؤية الأشياء من منظور جديد. ثالثا، ممارسة النشاط البدني أثناء اجتماعكم يمكن أن تساعدك على التفكير بشكل أكثر وضوحا. حتى فتح الباب، والحصول على بعض الهواء النقي والذهاب في نزهة على الأقدام.
3. تصور نجاحك - تخيل 3 مجموعات من لاعبي كرة السلة.
* المجموعة الأولى من شأنه أن ممارسة الرماية الرميات الحرة 20 دقيقة يوميا.
* أما المجموعة الثانية لم تمارس رميات حرة ولكن سوف تصور نفسها مما يجعل رميات حرة.
* أما المجموعة الثالثة لا يمارس أو تصور على الإطلاق.
النتائج؟ كان هناك تحسن ملحوظ في المجموعة الثانية. في الواقع، كانت تقريبا جيدة مثل المجموعة الأولى.
بالمناسبة، هذا هو التجربة الحقيقية التي أجريت من قبل عالم النفس الأسترالي آلان ريتشاردسون.
حتى إذا كنت ترغب في الحصول على تلك الوظائف الجديدة، تخيل نفسك الإستعداد للمقابلة، تسمير، والتوقيع على عرض عمل. تصور ما تريد أن يكون مستقبلك.
4. الاستماع أولا قبل التحدث - أسعى إلى فهم أولا. كيف يمكنك جعل ملاحظة ذكية على شيء إذا لم تكن قد اتخذت من الوقت لمراقبة ما يحدث لأول مرة؟ لديك اثنين من أذنيه وفمه واحد فقط. هناك سبب لذلك.
5. إبقاء يوميا لتأليف لائحة صغيرة - بدلا من الكتابة حتى ضخمة لتأليف لائحة كل يوم - التركيز على استكمال البنود 3 أكثر أهمية كل يوم. هذا يفرض عليك تحديد أولويات الأنشطة الخاصة بك للتأكد من أنك تحصل على أفضل عائد على الطاقة وقتك. طرح هذا السؤال: "هل أنا حقا بحاجة للقيام بذلك اليوم؟"
6. تحديد أهداف - إذا كنت لا تعرف حتى أين نتجه لك، كيف ستقوم بإنشاء خطة حول كيفية الوصول إلى هناك؟ تعيين وجهتك أولا ثم أبحر.
7. احتفل التقدم - الرحلة إلى هدفك يمكن أن يكون عملية طويلة واحدة. لذا تأكد من أن تأخذ الوقت الكافي للاحتفال تقدمك على طول الطريق. أكل عشاء لطيفة. ارتفاع خمسة زملائك في الفريق. ضرب غونغ. هل مضخة قبضة. الصراخ من فوق أسطح المنازل. لأن النجاح هو يستحق الاحتفال.
8. الشكل الخاص بك خارج لماذا - انها مثل هذا السؤال الكبير الذي لا يطلب بما فيه الكفاية. لماذا يفعل كل شيء المسألة؟ معرفة لماذا والتي سوف تكون وقودا للالدافع الخاص بك. سواء كان ذلك في دعم عائلتك أو جعل لها تأثير على العالم، معرفة لماذا أمر بالغ الأهمية لاتخاذ عملك الى المستوى التالي.
9. فهم نقاط القوة الخاصة بك وتضخيم تلك - عليك أن تكون موهوب بشكل طبيعي في مناطق معينة أو عليك ممارسة ما يكفي من المهارات ليصبح خبيرا في ذلك. تركز طاقتك على تضخيم تلك القوة بدلا من يحاول أن يكون متواضعا في كل شيء. من الأفضل أن يكون خبيرا في عدد قليل من الأشياء من جاك المتوسط لجميع الحرف!
10. لا تحرق الجسور - أحصل عليه، ونحن جميعا نعمل مع الهزات في مرحلة ما في حياتنا المهنية. من يهتم؟ لا تسمح لها الحصول على لك. ليس هناك حاجة لقول أي شيء سيئ عنهم. إذا كان أي شيء، في محاولة للعثور على الفكاهة في ذلك، وتعلم منه والمضي قدما. كنت قد حصلت على أشياء أفضل في التركيز عليها.كما هو النص الأكثر ملحمية من نفسك أنك يمكن أن يكون.
11. عرض التحديات إلى فرص - هل سبق لك أن تنفق من أي وقت مضى وقتا طويلا في الانتظار في مكتب البريد لشحن شيء من قبل؟ أنا أعرف أن لدي. ماذا لو بدلا من الشكوى من تلك العملية، قمت بإنشاء التطبيق التي من شأنها أن تسمح لك لطلب سائق للوصول إلى بيتك، والتقاط وتسليم الشحنة الخاصة بك بالنسبة لك؟ إذا قمت بعرضها هذا التحدي فرصة، وكنت قد خلقت Shyp، التطبيق المدهش أن يفعل ذلك بالضبط.
12. تقصير تنقلاتك - كنت أسافر أكثر من 3 ساعات على الطريق السريع للعمل كل يوم لبضع سنوات. وقد أكد لي، والتعب والإرهاق. أنا أيضا واهدر طن من الوقت يجلس في سيارة. انها بالتأكيد لا يستحق كل هذا العناء. العمل بالقرب من المكان الذي تعيش فيه. إذا كنت تستطيع، وجعلها على مسافة قريبة. تخيل 3 ساعات يوميا تعمل على شيء تحب. الوقت ثمين. لا تضيعوا وذلك على الطريق السريع.
13. اختبار الافتراضات الخاصة بك - هل تعلم أن اختبار A / B ساعد باراك أوباما رفع $ 60M عن طريق تشغيل تجربة بسيطة؟ Optimizely لديه وظيفة بلوق العظيم أن تفاصيل هذا أبعد من ذلك.
في نهاية المطاف، كل واحد منا يكون لها رأي في العمل. والطريقة الوحيدة لمعرفة الجواب هو لاختبار الافتراضات الخاصة بك.
14. وتراجع أصابع قدميك في الماء - أنت لا تعرف حقا حتى محاولة. إذا كنت لا تحاول أبدا، عليك أن تكون دائما يتساءل "ماذا لو". فماذا تنتظرون؟ ترغب في استكشاف مهنة جديدة؟ تريد معرفة المزيد عن دائرة مختلفة؟ تريد أن تبدأ الأعمال التجارية الخاصة بك؟ تراجع أصابع قدميك في الماء. افعل ذلك.
15. الائتمان اعط في المكان المناسب - الكثير من الناس لا يمكن أن يقف عندما يأخذ شخص الائتمان عن شيء لم يفعلوه. لا يكون هذا الشخص. التعرف على الآخرين عندما تقوم بعمل ممتاز. أنه يخلق الثقة بين اعضاء الفريق وسوف لكم مزيد كشركة.
16. كل شخص تلتقيه هو فتحت باب المحتملة لفرصة جديدة - كن لطيفا مع الناس. أنت لا تعرف أبدا كيف يمكن أن تساعد بعضها البعض على الطريق.
قرارات 17. جعل البيانات مدفوعة - عندما تكون في شك، أن ننظر في البيانات. ما هو عليه أقول لك؟
18. الثقة أمعائك - بيانات مدفوعة القرارات ليست تماما كما مفيدة عندما يكون هناك القليل أو لا توجد بيانات للعمل مع. في هذه الحالات، والذهاب مع أمعائك.
19. التركيز على قاعدة 80/20 - سوف 20٪ من العملاء عادة ما تولد 80٪ من العائد. تركز طاقتك على العمل الذي يهم.
20. 10 سنوات اختبار - أنت ذاهب لتصل الى المشاكل التي قد يبدو مثل الكوارث. لا يفزع. بدلا من ذلك، استخدم اختبار 10 عاما. هل هذه المسألة مشكلة في 10 يوما؟ في 10 شهرا؟ في 10 سنوات؟ على الاغلب لا. واذا كان ذلك لا، لا أؤكد حول هذا الموضوع. أنه لا يستحق ذلك.
21. هل ما love- الحياة قصيرة. هل تريد حقا أن تنفق 23.8٪ من حياتك العمل في وظيفة ما تكره؟ لا أعتقد ذلك. تفعل ما تحب.
22. التركيز على إحداث تأثير ملموس - لا تفعل العمل من أجل أبحث مشغول أو فقط لأن أحدهم قال لك.التفكير في الأثر. وإذا لم يكن مؤثرا، لدينا الشجاعة لقول ذلك. تحدي نفسك للقيام بعمل عظيم أن يجعل لها تأثير.
23. الرصاص مع أو بدون عنوان - أنت لا تحتاج إلى عنوان كبير لإحداث فرق في شركتك. يمكنك أن تقود من قبل قيادة مبادرة جديدة، والخروج مع فكرة رهيبة أو عن طريق التدريب وتشجيع زملائه لتكون في أفضل حالاتها.
24. بناء العلامة التجارية الشخصية - لديك لقمة العيش، والتنفس العلامة التجارية. نريد أن نبني علامة تجارية كبيرة؟ اللباس الجزء. التصرف من جانب. يعيش جزء.
على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في أن ينظر إليها باعتبارها المسوق المحتوى العظيم، كنت قد حصلت على التصرف من جانب. هل يمكن أن يكتب طن من المشاركات قرة، المواد ينكدين وبلوق وظائف في موضوع تسويق المحتوى. بهذه الطريقة، عندما يكون الناس حاجة للتسويق المحتوى، ويعتقدون منكم لأنها قد رأيت 500 من مشاركاتك.
25. الاستثمار في ملفه الخاص ينكدين - تقريبا كل المجند واحد الذي مد يده لي أن هذه السنة لي على LinkedIn. التفكير في ذلك لفترة ثانية.
تغيرت في الوقت.
كنا يقدم لنا الذاتية إلى المواقع الإلكترونية للشركة لايجاد فرص عمل. في الوقت الذي لا تزال تعمل، انها ليست الطريقة الأكثر فعالية لمعرفة المزيد عن فرص عمل جديدة.
بمجرد تقديم سيرتك الذاتية، انها قديمة على الفور. ينكدين، ومع ذلك، هو باهر لأن الناس حوافز لتحديث ملفاتهم الشخصية باستمرار. وذلك ما ينتهي يحدث؟ التوظيف تجد معظم من أفضل المواهب على LinkedIn.
انها اهل عصر جديد. الاستثمار في ملفه الخاص ينكدين. لقد طن من النصائح حول هذا في كتابي "إن استئناف هو الميت" (وسيستغرق لنا الطريق وقتا طويلا لتسليط الضوء في هذا المنصب).
26. ترك بطاقة عملك في المنزل - اضافة شخص على LinkedIn بدلا من ذلك. انها أسهل للبقاء على اتصال معهم، ويقلل من العمل الإداري الخاص بك في تحميل هذا الشخص في كتاب الاتصال الخاصة بك والتحديثات على بعضها البعض ينظر بسهولة. مرحبا بكم في السحابة.
27. كن متواضعا - قد تكون جيدة في ما تفعله، ولكن هناك احتمالات شخص آخر في العالم يفعل ذلك على نحو أفضل. وحتى لو أنك الأفضل في ذلك، وهناك احتمالات لم تكن جيدة على مليون أشياء أخرى. لذلك يبقى متواضعا. البقاء أحمق. البقاء الجياع. والحفاظ على التعلم من الآخرين.
28. فشل العناق ونتعلم منها - أنت تسير أن تفشل في مرحلة ما في الحياة. يمكن أن يكون هذا الحدث الكبير، مثل الحصول على النار. يمكن أن يكون حدثا صغيرا، مثل نسيان القيام بالغسيل. كل شيء نسبي.
الشيء المهم هو أن ندرك أن عملية للتعامل مع الفشل كبيرة أو صغيرة هي نفسها.
نعترف بأن ما حدث. التعامل مع الوضع. نتعلم منها. تحسين نفسك. و استمر.
جي كي رولينغ، مؤلفة سلسلة هاري بوتر، وذهب من كونها أم وحيدة العاطلين عن العمل يعيشون على إعانات البطالة لتصبح واحدة من أفضل الكتاب مبيعا في كل العصور.
فشل يحدث. بل كيف تتعاملون مع أن الأمور.
29. احتضان أبطال الخاص بك - على طول الطريق، وسوف تجد الناس الذين يؤمنون حقا لك، ومهمتكم.وسوف يهتف لك على. تبني عليها. حتى لو بطل الوحيد هو أمك.
30. احتضان الرافضين بك - في هذه الرحلة نفسها، ستجد أيضا الناس الذين يشكون لكم في كل خطوة من الطريق. تبني عليها أيضا. هذه المرة فقط، استخدام هذا الشك في مصدر الدافع. كان لي 4 المديرين الذين المرتبة الثانية لي إلى آخر في المقابلات التي تعقد في فورتشن 100 شركة. أنا التي تستخدم لتحفيز لي عندما هبطت أخيرا على وظيفة. انتهى بي الأمر إدارة العملية رقم 1 في البلاد. شكرا لالدافع.
31. التعرف على أهمية الشفافية - الناس أكثر تعاطفا عندما نفهم لماذا الأشياء تحدث. عندما كنت تركت في الظلام، ويصبح من الصعب بناء الثقة. تكون شفافة.
وجدت دراسة من دورية حوليات الطب الباطني أن الجلوس يزيد من فرصنا في الحصول على المرض أو الحالة التي سوف يقتلوننا قبل الأوان - 32. الاستثمار في مكتب دائمة. مقدس. المولى. الحصول على مكتب دائمة. الآن. فعلت ذلك لمدة عامين وشعر طريقة أكثر إنتاجية.
33. العمل ذكية - لماذا نفعل ذلك؟ هل يتعين القيام به بهذه الطريقة؟ هل هناك طريقة أفضل للقيام بذلك؟ كيف يمكنني الحصول على عائد أفضل في وقت أقل؟
حافظ على طرح أسئلة من هذا القبيل. العمل الجاد هو عظيم. العمل ذكية وصعبة، بل هو أفضل.#WinningCombo
34. بحث الموجهين الذين يعيشون نمط حياتك المطلوب - هل تريد أن تعمل 5 ساعات في الأسبوع، والسفر في العالم؟ العثور على الأشخاص الذين إنشاء نمط الحياة السلبي الدخل بنجاح likePat فلين، اريك سيو وبيني Hsuand يكون لهم يكون الموجهين الخاص بك. في حين أنها قد لا تكون قادرة على معلمه لك 1: 1، هل يمكن أن يكون لهم يكون معلمه الظاهري باتباع التعلم موقعه على الانترنت.
خدع الحياة:
35. تجميد بك الفواكه / الخضار - أنت تريد أن تأكل صحية ولكن المنتجات الخاصة بك يدير دائما للذهاب سيئة قبل أن تتمكن من الانتهاء منه. حتى هنا هو ما يمكنك القيام به بدلا من ذلك: الحق قبل أن يذهب سيئة، تجميده! ثم يمكنك استخدامها في الحساء واليخنات أو العصائر في السؤال!
36. قطع الحبل كابل والحصول على نيتفليكس - أنت لا يزال الحصول على الترفيه رهيبة وتخفيض فقط فاتورتك الشهرية للطن.
37. تنظيف منزلك مرة واحدة في الشهر - دي التبعثر مساحة المعيشة الخاصة بك وسوف دي فوضى عقلك.وإليك طريقة ببساطة لتحديد ما واصلتم: هل أنا استخدم هذا في العام الماضي؟ إذا لا، التبرع به.
38. الاستفادة من انتعاش سريع لي شكا - في بعض الأحيان كنت بحاجة فقط شيئا لتحريك نفسك في مزاج أكثر سعادة. مشاهدة يوتيوب فيديو مضحك (جيمي فالون الشفاه مزامنة معارك ومقاطع ألين دي جينيريس)، والغناء واحدة من الأغاني المفضلة لديك outloud أو الرقص مثل لا أحد يراقب. الحياة قصيرة. قد يكون لديك وكذلك بعض المرح.
39. شراء الفصل عصا المفاتيح - هل فقدت عصا الفصل من قبل؟ لقد فقدت للطن. هذا هو السبب في أنني اشتريت المفاتيح الفصل عصا. حلت المشكلة. كانت شفتاي أبدا أكثر سعادة. ناعمة مثل الزبدة.
40. المضيف events- عند كل ما يقال ويفعل، والعلاقات هي ما يهم. استضافة حدث لأصدقائك وعائلتك وأحبائهم حتى يتسنى لك الحصول على فرصة لقضاء وقت ممتع معا. تريد أن تفعل ذلك على الميزانية؟ جعله الطعام المتوفر.
تريد أن تجعل من العمل ذات الصلة؟ هذا رائع جدا. ثق بي، وزملاء العمل الخاص بك تريد الاستمتاع بالحياة خارج المكتب أيضا. قد لا نتذكر دائما ما فعلت في المكتب، ولكنها سوف نتذكر بالتأكيد قاءات الحصول على ملحمة كنت المستضافة.
41. الاستثمار في فراش رهيبة - أنت تنفق حوالي 33٪ من النوم حياتك. لماذا تبخل على فراش الخاص؟تساعد نفسك على النوم أفضل الممكن.
42. الحديد قميصك بدون حديد ب- لا يكون له الحديد؟ الملاذ الأخير الخاص بك: شنق ملابسك في الحمام أثناء الاستحمام الساخن ثم ضربة الجافة مع مجفف شعر. بالنسبة لي كان يعمل في كل وقت!
43. وصول 2 ساعة على الأقل قبل رحلتك خلع الوقت - لا سيما إذا كان من رحلة دولية. ثق بي، لقد طار إلى أكثر من 50 مدينة في السنة. أنت لا تحتاج إلى الإجهاد.
44. حزمة المواد الغذائية للطيران الخاص - ليس لديك لدفع ثروة صغيرة لتناول الغداء في المطار بعد الآن.جلب شطيرة الخاص بك، الفاكهة أو وجبة خفيفة.
45. تذبذب جسمك أثناء الاضطرابات - واستخدامها لأكره ضرب الاضطراب. من شأنه أن يجعل لي حطام العصبي. الحل؟ تذبذب المستفهم عندما يضرب الاضطراب. وسوف تشعر أنك أقل من ذلك. أنا لا أعرف لماذا هذا صحيح، لكنه يعمل. لقد حاولت ذلك عدة مرات الآن!
46. شحن هاتفك بشكل أسرع - التبديل إلى وضع الطائرة وانها سوف تهمة أسرع.
47. الحصول على حزمة بطارية اضافية - دعونا نواجه الأمر، ونحن نستخدم هواتفنا عن كل شيء تقريبا بما في ذلك في الوقت الحاضر الاتجاهات، والعثور على أماكن لتناول الطعام، والتواصل والترفيه فقط على سبيل المثال لا الحصر. عندما تموت هواتفنا، ونحن نقترب من كونه غير قادر على فعل أي شيء.
أنا أمزح بالطبع. ولكن الحياة لا تحصل على أكثر صعوبة من دون الهاتف الذكي للمساعدة. حتى شراء حزمة بطارية اضافية.
البقاء 48. بعيدا عن الأطعمة المصنعة - كلما كنت تأكل كلها، والأطعمة الطبيعية مثل الخضراوات والفواكه، وأكثر احتمالا النظام الغذائي الخاص بك البقاء في صحة جيدة. الابتعاد عن الأشياء المصنعة.
49. لا نعيش حياة شخص آخر - تعلم لبناء قيمك الخاصة، والمشاعر والآراء وشخصيته. لم تكن أي شخص آخر. أنت فريدة من نوعها تماما ورهيبة في طريقتك الخاصة. هذه حياتك. تملك ذلك.
عندما قلت الناس أردت أن بناء بلوق ودعا الرئيس التنفيذي لشركة لايف ستايل (أ بلوق تحفيزية تهدف إلى مساعدة الناس على أن يكون الرئيس التنفيذي لحياتهم) بعض منهم متشككون.
من يهتم؟ انها ليست حياتهم. انه لي. إذا كنت تحصل على متحمسون لتحفيز الآخرين، وانا ذاهب لتحقيق ذلك.لذلك أنا بنيت عليه. تخمين ما حدث؟ هناك أكثر من 500 مشترك بالفعل في شهرين. #اتبع أحلامك
50. القفز على الكافيين - أنت لا تحتاج إليها. يمكنك ان تجعل نفسك أكثر تركيزا ويقظة عن طريق القيام بأشياء التي هي طبيعية تماما وحرة. وفيما يلي بعض الأمثلة السريعة: ممارسة، والتأمل، وشرب كمية كافية من الماء (سيكون لديك رحلات الحمام المتكررة تجعلك في حالة تأهب، ثق بي) والعمل على شيء كنت متحمسا.
51. إبطاء - نحصل عليه. تريد إحداث تأثير في الكون. تريد تغيير العالم. تريد إنشاء شيء سحري. ابطئ.تنفس بعمق. لم يكن لديك للرد على الفور في كل وقت. في بعض الأحيان، مع لحظة لجمع نفسك والتفكير في الوضع قد تدفع نتائج أفضل بالنسبة لك. تعلمت هذا من شخص خاص التقيت في اسبانيا وانها تحسنت نوعية حياتي بشكل كبير.
52. كود اللون المفاتيح الخاصة بك - أصدقائي علمتني هذه الخدعة. تحسس من أي وقت مضى من خلال المفاتيح الخاصة بك في محاولة للعثور على حق واحد، إلا أن تحاول ذلك، وندرك أنه لا؟ هناك حل لذلك.رمز اللون المفاتيح الخاصة بك. على سبيل المثال، لدينا باب المرآب هو مفتاح الأصفر، والمفتاح الأخضر هو المدخل الرئيسي ومفتاح أحمر لدينا الباب الأمامي إلى وحدة شقتنا. يمكنك شراء أغطية الرئيسية الملونة على الأمازون أو استخدام طلاء الأظافر / طلاء لجعل لون مفاتيح مشفرة. #problemsolved
53. وضع صندوق للقمامة صغيرة في سيارتك - لاحظ سيارتك الحصول على الفوضى؟ نعترف بذلك، وكنت قد قذف الأشياء التي تحتاج لرمي بعيدا في مقعد الراكب قبل. لم يكن لديك للعيش هذا النوع من الحياة.الحصول على صندوق للقمامة صغيرة.
54. هانغ كرة التنس في المرآب الخاص بك - الكلام للسيارات، كان لديك أي وقت مضى مشكلة وقوف السيارات سيارتك في المرآب؟ على محمل الجد، ليس من السهل للتأكد من أن كنت واقفة قريبة بما فيه الكفاية للجدار بحيث السيارة لا تحصل على سحق من قبل باب المرآب. شنق كرة التنس في المرآب الخاص بك حتى يتسنى لك معرفة بالضبط متى تتوقف المضي قدما.
55. صحيفة الاشياء في حذائك - انها سوف يزيل الرطوبة وبعض الروائح انها ازدادت مع مرور الوقت.حسنا، أنا أعترف به، لم أحاول هذا واحد نفسي ولكن سمعت أنه يعمل.
نصائح الحياة:
56. تعلم شيئا واحدا جديدا يوميا - وهذا يمكن أن تكون كلمة واحدة من لغة جديدة، وهذه حقيقة علمية، الإختراق الحياة أو أي شيء آخر كنت مهتما في أكثر من مرة، وتعلم شيئا واحدا الجديد يوم الشكل الذي في الذهول. .
57. تذكر أسماء الناس - هل تعلم أن الدراسة أظهرت أنه إذا كنت دعوة الناس بأسمائها، وعادة ما يستجيب مع المزيد من الطاقة والمشاركة؟ نعم، ركضت تلك الدراسة. وكان بلدي عينة مجموعة حجم الآلاف من الناس لقد عملت مع أكثر من مسيرتي 11 عاما في مجال التكنولوجيا. عندما تقول اسم شخص ما، فإنه يدل على أن يهمك. فإنه يدل على أن تتعرف على وجودهم. فإنه يدل على أن أنك شخص لطيف. جربها.
58. التركيز فقط على يتقدمون وقف الندم الماضي. التوقف عن القلق حول المستقبل. التركيز على الحاضر.التركيز على الآن. يشعر الشمس على وجهك. يشعر الريح خلف على ظهرك. سماع الريح لأنها تهب فروع الشجرة. حفر أصابع قدميك في الرمال. الاستماع عندما يتحدث الناس.
إذا كنت تقرأ صفحة من الفصل الأخير مرارا وتكرارا عليك أبدا الانتهاء من الكتاب. حتى التوقف عن التفكير في الماضي. تكون في الآن.
59. الاستماع إلى جسمك - وعندما كنت منهكة، لا محاربته. أخذ غفوة أو النوم. عندما تشعر بأنك وشدد خارج، أخذ قسط من الراحة. عندما تشعر أنك مريض من تناول الطعام الذي دونات 10TH، حسنا، ربما يجب أن لا تكون قد فعلت ذلك. تعلم كيفية الاستماع إلى إشارات في الجسم، والاستجابة في الطريق الصحيح.
60. تعلم أن ندعها تفلت من أيدينا - أخطاء تحدث. لا حفر على ذلك. الحياة ليست مثالية. التفكير في أي القضايا التي واجهت ب "مطبات" - أنها تجعل رحلة غير مريحة بعض الشيء ولكن ستحصل من خلال ذلك.
61. قرأ قبل النوم - لا تدع الضوء الأزرق من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الهاتف تبقى لكم في الليل.يمكنك استخدام F.lux، الذي هو التطبيق رهيبة الذي يجعل لون شاشة الكمبيوتر الخاص بك على التكيف مع الوقت من اليوم. وبهذه الطريقة يمكنك استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لقراءة كتاب رائع وتعلم شيء جديد. أو يمكنك الذهاب الطريق الطراز القديم وشراء غلاف الكتاب الثابت. والدخول في روتين القراءة قبل النوم تساعدك على تقليص النهار، وتعلم شيئا جديدا في نفس الوقت!
62. أنت 5 أشخاص كنت تحيط نفسك مع - وقبل بضعة أشهر، وأنا واجهت ما فكرت كانت كارثة على لشركتي. جزء مني يريد اغلاق شركة (انه دعا تصطدم). صديقي العزيز والمؤسس المشارك ستيف تحداني على الفور. وتساءل ما أريد تحقيقه في الحياة ولماذا خلقت الشركة في المقام الأول. بعد حديث طويل، أدركت أنني أرغب في البقاء الدورة. ساعد ستيف لي أفهم أن الرغبة في النجاح كانت أكبر بكثير من مخاوفي. أنا أقول لكم هذه القصة لأنني تعلمت أن تحيط نفسك بأشخاص أن تكون مصدر إلهام لكم أفضل يمكن أن تتخذ حياتك تماما إلى مستويات جديدة.
63. تعلم أن تقول لا - لا يمكنك أن تفعل كل شيء من أجل الجميع. التوقف عن نشر نفسك رقيقة. تعلم أن تقول لا. التركيز على عدد قليل من الأشياء وتكون كبيرة في تلك.
64. استكشاف العالم - السفر في العالم. انها طريقة رائعة للحصول على منظور جديد للحياة. سافر هوارد شولتز إلى أوروبا ويشعر في الحب مع المقاهي هناك. تخمين ما حدث بعد ذلك؟ بدأ ستاربكس.#GetInspired
65. بناء القيم الخاصة بك - نموذج نفسك بعد الناس أنك معجب. في نهاية المطاف رغم ذلك، كنت قد حصلت على أن تكون قادرة على إجراء مكالمات الحكم الخاصة بك. أفضل طريقة للقيام بذلك هي أن تقرر ما هي القيم الخاصة بك. بمجرد القيام بذلك، تدونها وبعد ذلك على المرآة. انها الأساس من أنت.
66. تغيير العناق - أنت بحاجة للحصول على راحة مع هذه الفكرة بسيطة: الشيء الوحيد الثابت هو التغيير.بدلا من خشية، وتبني عليه.
67. نظيف على طول الطريق - بالتأكيد، هل يمكن أن تسمح تلك الأطباق تتراكم لمدة شهر، ولكن ذلك سيكون مؤلما جدا لتنظيف. على طول الطريق، فإن منزلك تبدأ رائحة، وملء مع ذباب الفاكهة وعموما جعله أقل ممتعة للعيش فيه. لذلك لا المماطلة. نظيفة على طول الطريق.
68. الصمت يمكن أن تكون جميلة - أنت لا دائما لملء الصمت بالكلمات. أحيانا هناك جمال في الإنصات.
69. عندما تكون في شك، الاستجابة بسيط مع "اسمحوا لي أن نفكر في ذلك." - دعونا نواجه الأمر، ليس لدينا دائما الإجابة الصحيحة. بدلا من التسرع في الإجابة، ونقول للشخص الذي كنت بحاجة الى وقت للتفكير في الأمور أبعد من ذلك. وهذا يدل على أنك يجري مدروس وأيضا يعطي لك شيئا للرد مع.
70. هل أهم أول شيء مهمتك في الصباح - والطاقة الخاصة بك أن تكون أعلى في هذه اللحظة. ذلك هو السبب في أنني تجريب أول شيء في الصباح في معظم الأيام.
71. استخدام "سنرى" طريقة - حتى عندما يبدو أن شيئا فظيعا قد حدث في هذه اللحظة، وهناك احتمال ان يكون قد تؤدي إلى شيء جيد في المستقبل. وذلك بدلا من تشكل الاستنتاجات الخاصة بك حول المستقبل، فقط تقول لنفسك، "سنرى".
72. التأمل - يمكنك استخدام تطبيقات مثل فراغ الرأس بحيث تكون خالية ويمكن أن تساعدك واضحة عقلك.هذا هو وسيلة رهيبة للاسترخاء العقل والجسم.
73. ندرك أن معظم الناس لا يهتمون بك - عذرا، حياة الناس لا تدور حول الكون الخاص بك. حسنا، قد يكون استثناء إذا كنت من المشاهير. ولكن بكل جدية، والتوقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. معظمهم حتى لا يهمني حقا أن الكثير. بدلا من ذلك، التركيز على أن تكون أفضل صيغة ممكنة من نفسك.
74. وهناك عدد قليل من الناس في العالم التي تهتم حقا بعمق عنك - حافظ على هؤلاء الناس المقربين منك في الحياة. انهم هم الذين يمكن أن تجعل حياتك مذهلة. انهم هم من شأنها أن العصا مع لكم من خلال الخير والشر.
75. لفة ملابسك - عند السفر، في محاولة المتداول ملابسك لزيادة المساحة التعبئة. فعلت هذا ويمكن أن يصلح 2.5 أسابيع من الملابس إلى حمل الان.
76. فقط أنك مسؤول عن حياتك الخاصة - وهكذا تملك ذلك. السيطرة. لديك لمعرفة ما يجعلك سعيدا. ما يحصل لك من وحي. ما الذي يدفعك.
77. قل شيء رائع لنفسك كل يوم - التعزيز الإيجابي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مزاج متفائل حتى في أسوأ الأوقات. علاج نفسك جيدا.
78. خذ نفسا عميقا - لم أشعر أن رهيبة؟ نعم، حاول القيام بذلك أكثر. يجب أن يشعر على نحو أفضل.
79. السعادة هي حالة ذهنية، وليس وجهة - أشب عن الطوق، وكنت أقول لنفسي، إلا إذا كان لي هذا شيء محدد، وسأكون سعيدا. بعد 31 سنوات من العيش، ويمكنني أن أقول لك إن هي الطريقة التي تعمل السعادة.السعادة هي حالة ذهنية.
قال لي صديق مقرب انه يشعر بالسعادة عندما تشرق الشمس على وجهه. توفي تقريبا عندما كان في أوائل العشرينات من عمره. تم حفظ عليه من قبل شخص غريب الذي تبرع بالكلى له. انه سعيد انه على قيد الحياة اليوم.
يمكنك العثور على السعادة الآن. ومن حق أمامك، في كل مكان نظرتم. والامر متروك لكم لفتح عينيك.
80. تذكر أن لديك الوقت من حياتك - تذكر أنه في نهاية اليوم، لا أحد يعيش إلى الأبد. وذلك في حين كنت هنا، تذكر أن لديك الوقت من حياتك. تضحك، تبتسم والمتعة.
81. وعد فقط على ما يمكن أن يحقق - الموثوقية يقطع شوطا طويلا. ألف طن من الناس على الوعد وتحت التنفيذ. لا يكون هذا الشخص.
82. كن الخوف - الخوف هو مجرد شعور. تعلم أن تأخذ وجها لوجه. لديها تحيز نحو العمل ويكون الخوف.
83. كن الغريب بجنون - يجري غريبة سوف تساعدك على بعقل مفتوح. من خلال القيام بذلك، عليك أن تعلم أفكار جديدة والمساعدة في تحقيق العاطفة والإثارة في حياتك. كنت لا تعرف كل شيء، حتى تعلم قدر ما تستطيع في حياتك!
84. التفكير في كيف يمكن أن يساعد الآخرين - في نهاية المطاف، سوف تراثك يكون الذين كنت أحب، الذي أحب لك، وكم كنت ساعدت الآخرين.
85. الوقت هو أغلى ما تملكه - كان لي صديق الأسرة الذي قضى معظم حياته لإنقاذ ما يصل كل قرش في نهاية المطاف للعيش الحياة التي أريد دائما. بعد سنوات طويلة من الادخار، وقال انه كان ضالعا في حادث سيارة مأساوي. وقال انه لم يعيش الحياة التي يحلم.
المال هو القيمة. الوقت هو أكثر قيمة.
استخدام المال لمساعدتك في الحصول على المزيد من الوقت.
الوقت مع أحبائك.
الوقت مع أصدقائك.
الوقت مع زوجتك.
الوقت مع أطفالك.
هناك 525600 دقيقة في السنة. كيف تقضي وقتك؟
وصفة 86. شخص آخر قد لا عمل لك - فقط لأنه يعمل لحساب شخص آخر يعني انها سوف تعمل من أجلك.التعلم من الآخرين ولكن ندرك أيضا أن الوضع الجميع هو فريد من نوعه.
87. هل لديك جرة فكرة - سواء كان ذلك من أجل الحب، والصداقات أو الأسرة، جرة الفكرة هي وسيلة رائعة لضمان لديك الأنشطة للقيام معا. في المرة التالية التي لديك فكرة عن شيء، ووضعها في جرة الفكرة. كل أسبوع، يمكنك سحب واحد من جرة فكرة وفويلا، كنت قد حصلت على بعض المتعة في يديك!
قانون 88. بالضبط كيف كنت تشعر - لماذا وجه البوكر؟ انها غير ضرورية. إذا كنت مستاء، والتصرف والشعور بالضيق. إذا كنت سعيدا، وابتسامة. من الأفضل أن تكون 100٪ أصيلة من أن تعيش كذبة.
89. الابتسامة على الناس - ويجعلك أكثر سعادة. انها معدية. أنه يقلل من التوتر والقلق. أنه يقوي الجهاز المناعي. ذلك يجعلك تبدو أكثر كفاءة. فهو يجعل مظهرك جديرة بالثقة. ويمكن أن يكون حتى تقنية الإدارة الفعالة.
ونعم، وقد ثبت كل واحد من هؤلاء من الدراسة. كل. وحيد. واحدة.
وبالمناسبة، فإنه يكلفك شيئا. هذا رائع.
90. بسيط هو جيد - الاشياء لديها ديون الإداري. تلك السيارة الجديدة التي حصلت للتو؟ الصيانة والتأمين.هذه المواقع للتسوق 10 كنت قد اشتركت في؟ 100 رسائل البريد الإلكتروني في صندوق البريد الوارد لديك للذهاب من خلال. الحفاظ على حياة بسيطة. انها أسهل وأكثر متعة.
91. لا أتعلق الاشياء - ذات مرة كنت تأخذ الرعاية من الضروريات الأساسية الخاصة بك، مثل صحتك والمأوى والملبس والمأكل، وهناك احتمالات بأن الاشياء لن تجعلك سعيدا. لا أتعلق جدا لذلك. عندما نغادر هذا العالم الذي لا يمكن أن يجلب الاشياء معنا على أي حال.
92. اختيار الخبرات على الاشياء - ما يجب أن نثمن هي الخبرات. عشاء بسيط مع والدتك تتحدث عن الحياة.عطلة مع زوجتك إلى مكان كنت أريد دائما للسفر. والحديث طويل مع الأصدقاء على نار دافئة في ليلة شتاء باردة. العمل وقت متأخر من الليل مع زملائك في الفريق لبناء لعبة تغيير بدء التشغيل. هذه هي لحظات عليك أن تتذكر.
93. لا تقارن نفسك للآخرين - التركيز فقط على أن تكون أفضل صيغة ممكنة من نفسك.
94. جعل شيء لشخص ما أن تبين أن يهمك - من السهل لشراء شيء ما لشخص ما. صنع شيء مع الحب والعاطفة والرعاية هو أصعب من ذلك بكثير. تتقدموا خطوة وتقديم شيء للشخص الذي تحب. بحاجة إلى أفكار؟ تحقق من موقع Pinterest.
95. الحب نفسك أولا - قبل أن تقع في الحب مع أي شخص آخر، تأكد من أنك في مكان جيد. تعلم أن تحب نفسك، بما في ذلك جميع من الذهول والعيوب الخاصة بك. وأكثر راحة كنت مع نفسك، كلما كان ذلك أفضل يمكن أن تحب شخص آخر.
96. كلمتك المسائل خيار - كلامك لديها الكثير من الطاقة.
النسخة رقم 1: "لدينا مشكلة مع مشروعنا".
النسخة رقم 2: "لدينا فرصة لاصلاح الامور في هذا المشروع"
أشعر أفضل بكثير السمع النسخة رقم 2. ماذا عنك؟
97. تعلم لترك - في بعض الأحيان لا يمكنك إصلاح الأمور. ندعه يذهب.
98. الزواج أفضل صديق لك، انت تريد شخص سيكون هناك معك من خلال أفضل وأسوأ الأوقات. شخص يمكنك التحدث طوال الليل أو يكون الصمت مريح تماما مع. شخص يحبك لمن أنت.
99. كل شخص لديه قصة - كان ربما شخص ما تعني لك اليوم. أن تمتص. ولكن ماذا لو كنت تبين انها لأنها علمت للتو عن مأساة في عائلاتهم؟ يتغير كل شيء، أليس كذلك؟ فقط تذكر، كل شخص لديه قصة خاصة بها لاقول.
100. الحب - عند كل ما يقال ويفعل، كل ما عليك أن تتذكر حقا هم الناس مذهلة قمت بالاتصال مع وساعد على طول الطريق. الحب أصدقائك. أحب عائلتك. أحب زوجتك. الحب هو كل ما يهم. نحب أكثر.
آمل أن يكون هذا قائمة يساعدك على أفضل حياة ممكنة.
ماذا تنتظر؟
اذهب. بداية. الآن. لأنه لم يفت الاوان بعد لتكون مذهلة.
حظا موفقا،
0 التعليقات:
إرسال تعليق